Zistite, čo máte na tanieri
Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou
Kalórie a výživové údaje
dusené (zapečené so strúhankou)
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 79 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Sodík 455 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33 µg 4%
- Vitamín C 18,2 mg 20%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 26 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 247 mg 5%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 1,2 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Dusené rajčinyčervená, zrelá79 kcal / 100 g
- Dusené rajčiny v konzervečervená, zrelá26 kcal / 100 g
- Červené zrelé dusené konzervované paradajky26 kcal / 100 g
- Varená červená zrelá rajčinavarené17 kcal / 100 g
- Varená červená zrelá rajčina so soľouvarené, so soľou17 kcal / 100 g
- Dusená paradajkas olejom, cibuľou a cesnakom, nesolená33 kcal / 100 g
- Červené zrelé drvené konzervované paradajky32 kcal / 100 g
- Varené rajčiny so soloučervená, zrelá18 kcal / 100 g
- Paradajkyčervené, zrelé, varené18 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou
Koľko kalórií obsahuje Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou v množstve 100 g?
Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou: 100 g obsahuje 79 kcal, 2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou v množstve 50 g?
Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou: 50 g obsahuje 40 kcal, 1 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou v množstve 150 g?
Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou: 150 g obsahuje 119 kcal, 2,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou v množstve 200 g?
Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou: 200 g obsahuje 158 kcal, 3,9 g bielkovín, 23 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou v množstve 250 g?
Dusená červená zrelá rajčina zapečená so strúhankou: 250 g obsahuje 198 kcal, 4,9 g bielkovín, 28 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2317 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
