Zistite, čo máte na tanieri

Uhorky, surové

Kalórie a výživové údaje

surové

12
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy1,8 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 12 kcal —
  • Bielkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 1,8 g 1%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 11 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 23 µg 3%
  • Vitamín C 11 mg 12%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 25 mg 2%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,1 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g121 g1,8 g0,1 g
50 g50 g60,5 g0,9 g0,1 g
150 g150 g181,5 g2,7 g0,2 g
200 g200 g242 g3,6 g0,2 g
250 g250 g302,5 g4,5 g0,3 g

Otázky o potravine Uhorky, surové

Koľko kalórií obsahuje Uhorky, surové v množstve 100 g?

Uhorky, surové: 100 g obsahuje 12 kcal, 1 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Uhorky, surové v množstve 50 g?

Uhorky, surové: 50 g obsahuje 6 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Uhorky, surové v množstve 150 g?

Uhorky, surové: 150 g obsahuje 18 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Uhorky, surové v množstve 200 g?

Uhorky, surové: 200 g obsahuje 24 kcal, 2 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Uhorky, surové v množstve 250 g?

Uhorky, surové: 250 g obsahuje 30 kcal, 2,5 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-245 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny