Zistite, čo máte na tanieri
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Kalórie a výživové údaje
170
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 170 kcal —
- Bielkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 227 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 14 mg 88%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 3,3 µg 138%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Fosfor 229 mg 18%
- Draslík 235 mg 5%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Selén 18 µg 33%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Koľko kalórií obsahuje Turkey, lean & fat, roasted in oven bag v množstve 100 g?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 100 g obsahuje 170 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey, lean & fat, roasted in oven bag v množstve 50 g?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 50 g obsahuje 85 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey, lean & fat, roasted in oven bag v množstve 150 g?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 150 g obsahuje 255 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey, lean & fat, roasted in oven bag v množstve 200 g?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 200 g obsahuje 340 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey, lean & fat, roasted in oven bag v množstve 250 g?
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 250 g obsahuje 425 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M373 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
