Zistite, čo máte na tanieri
Thin pancake, beestings
Kalórie a výživové údaje
193
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy19 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 193 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 9 g 12%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 209 mg 9%
- Cholesterol 73,7 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 80,5 µg 9%
- Vitamín C 0,66 mg 1%
- Vitamín D 0,63 µg 3%
- Vitamín E 1,3 mg 8%
- Vitamín K 5,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamín B12 0,62 µg 26%
Minerály
- Vápnik 105 mg 8%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 16,9 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 9,6 µg 17%
- Jód 28,9 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 8,2 g | 19 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,1 g | 9,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 16 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 20 g | 48 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Thin pancake, beestings
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, beestings v množstve 100 g?
Thin pancake, beestings: 100 g obsahuje 193 kcal, 8,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, beestings v množstve 50 g?
Thin pancake, beestings: 50 g obsahuje 97 kcal, 4,1 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, beestings v množstve 150 g?
Thin pancake, beestings: 150 g obsahuje 290 kcal, 12 g bielkovín, 29 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, beestings v množstve 200 g?
Thin pancake, beestings: 200 g obsahuje 386 kcal, 16 g bielkovín, 39 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, beestings v množstve 250 g?
Thin pancake, beestings: 250 g obsahuje 483 kcal, 20 g bielkovín, 48 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32824 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
