Zistite, čo máte na tanieri

Oven-baked pancake, beestings

Kalórie a výživové údaje

166
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy21 g
Tuky5,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 166 kcal —
  • Bielkoviny 7,8 g 16%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 5,4 g 7%
  • Nasýtené tuky 2,2 g 11%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 5,3 g —
  • Sodík 228 mg 10%
  • Cholesterol 66,3 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 63 µg 7%
  • Vitamín C 0,75 mg 1%
  • Vitamín D 0,43 µg 2%
  • Vitamín E 0,64 mg 4%
  • Vitamín K 1,8 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacín (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 15,4 µg 4%
  • Vitamín B12 0,58 µg 24%

Minerály

  • Vápnik 102 mg 8%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 16,3 mg 4%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinok 0,72 mg 7%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Selén 9 µg 16%
  • Jód 29,9 µg 20%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1667,8 g21 g5,4 g
50 g50 g833,9 g10 g2,7 g
150 g150 g24912 g31 g8,1 g
200 g200 g33216 g42 g11 g
250 g250 g41520 g52 g14 g

Otázky o potravine Oven-baked pancake, beestings

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, beestings v množstve 100 g?

Oven-baked pancake, beestings: 100 g obsahuje 166 kcal, 7,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, beestings v množstve 50 g?

Oven-baked pancake, beestings: 50 g obsahuje 83 kcal, 3,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, beestings v množstve 150 g?

Oven-baked pancake, beestings: 150 g obsahuje 249 kcal, 12 g bielkovín, 31 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, beestings v množstve 200 g?

Oven-baked pancake, beestings: 200 g obsahuje 332 kcal, 16 g bielkovín, 42 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pancake, beestings v množstve 250 g?

Oven-baked pancake, beestings: 250 g obsahuje 415 kcal, 20 g bielkovín, 52 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32829 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny