Zistite, čo máte na tanieri
Thin pancake, sour milk
Kalórie a výživové údaje
165
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy18 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 165 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 199 mg 9%
- Cholesterol 67,1 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 60,1 µg 7%
- Vitamín C 0,42 mg 0%
- Vitamín D 0,93 µg 5%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 5,1 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamín B12 0,59 µg 25%
Minerály
- Vápnik 102 mg 8%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 16,9 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 9,6 µg 17%
- Jód 30 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7 g | 18 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,5 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 17 g | 45 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Thin pancake, sour milk
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, sour milk v množstve 100 g?
Thin pancake, sour milk: 100 g obsahuje 165 kcal, 7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, sour milk v množstve 50 g?
Thin pancake, sour milk: 50 g obsahuje 83 kcal, 3,5 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, sour milk v množstve 150 g?
Thin pancake, sour milk: 150 g obsahuje 248 kcal, 11 g bielkovín, 27 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, sour milk v množstve 200 g?
Thin pancake, sour milk: 200 g obsahuje 330 kcal, 14 g bielkovín, 36 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Thin pancake, sour milk v množstve 250 g?
Thin pancake, sour milk: 250 g obsahuje 413 kcal, 17 g bielkovín, 45 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32831 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
