Zistite, čo máte na tanieri
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 202 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 467 mg 20%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 4,4 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
- Cholín 32,3 mg 6%
Minerály
- Vápnik 97 mg 7%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 18 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 12 g | 20 g | 6,7 g |
| 1 porcia | 105 g | 212 | 13 g | 21 g | 7,1 g |
| 2 porcie | 210 g | 424 | 26 g | 43 g | 14 g |
| ½ porcie | 52,5 g | 106 | 6,4 g | 11 g | 3,5 g |
| 3 porcie | 315 g | 636 | 39 g | 64 g | 21 g |
| 4 porcie | 420 g | 848 | 51 g | 85 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6,1 g | 10 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 18 g | 31 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 25 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 31 g | 51 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Burrito chicken with beans cheese203 kcal / 100 g
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Nachos chicken with beans203 kcal / 100 g
Otázky o potravine Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 100 g?
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese: 100 g obsahuje 202 kcal, 12 g bielkovín, 20 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 1 porcia (105 g)?
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese: 1 porcia (105 g) obsahuje 212 kcal, 13 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 2 porcie (210 g)?
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese: 2 porcie (210 g) obsahuje 424 kcal, 26 g bielkovín, 43 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve ½ porcie (52,5 g)?
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese: ½ porcie (52,5 g) obsahuje 106 kcal, 6,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 3 porcie (315 g)?
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese: 3 porcie (315 g) obsahuje 636 kcal, 39 g bielkovín, 64 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 4 porcie (420 g)?
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese: 4 porcie (420 g) obsahuje 848 kcal, 51 g bielkovín, 85 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 50 g?
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese: 50 g obsahuje 101 kcal, 6,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 150 g?
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese: 150 g obsahuje 303 kcal, 18 g bielkovín, 31 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102160 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
