Zistite, čo máte na tanieri
Taco, flour tortilla, pork, cheese
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 438 mg 19%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
- Cholín 52,3 mg 10%
Minerály
- Vápnik 100 mg 8%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 29,6 µg 54%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 16 g | 18 g | 13 g |
| 1 porcia | 105 g | 273 | 17 g | 18 g | 14 g |
| 2 porcie | 210 g | 546 | 34 g | 37 g | 27 g |
| ½ porcie | 52,5 g | 137 | 8,4 g | 9,2 g | 6,7 g |
| 3 porcie | 315 g | 819 | 51 g | 55 g | 40 g |
| 4 porcie | 420 g | 1092 | 68 g | 74 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8 g | 8,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 24 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 32 g | 35 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 40 g | 44 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Taco, flour tortilla, pork, cheese
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, pork, cheese v množstve 100 g?
Taco, flour tortilla, pork, cheese: 100 g obsahuje 260 kcal, 16 g bielkovín, 18 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, pork, cheese v množstve 1 porcia (105 g)?
Taco, flour tortilla, pork, cheese: 1 porcia (105 g) obsahuje 273 kcal, 17 g bielkovín, 18 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, pork, cheese v množstve 2 porcie (210 g)?
Taco, flour tortilla, pork, cheese: 2 porcie (210 g) obsahuje 546 kcal, 34 g bielkovín, 37 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, pork, cheese v množstve ½ porcie (52,5 g)?
Taco, flour tortilla, pork, cheese: ½ porcie (52,5 g) obsahuje 137 kcal, 8,4 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, pork, cheese v množstve 3 porcie (315 g)?
Taco, flour tortilla, pork, cheese: 3 porcie (315 g) obsahuje 819 kcal, 51 g bielkovín, 55 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, pork, cheese v množstve 4 porcie (420 g)?
Taco, flour tortilla, pork, cheese: 4 porcie (420 g) obsahuje 1092 kcal, 68 g bielkovín, 74 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, pork, cheese v množstve 50 g?
Taco, flour tortilla, pork, cheese: 50 g obsahuje 130 kcal, 8 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, flour tortilla, pork, cheese v množstve 150 g?
Taco, flour tortilla, pork, cheese: 150 g obsahuje 390 kcal, 24 g bielkovín, 26 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102130 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
