Zistite, čo máte na tanieri
Taco, corn tortilla, pork, cheese
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 251 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 369 mg 16%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,89 mg 6%
- Vitamín K 3,9 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
- Cholín 53,6 mg 10%
Minerály
- Vápnik 72 mg 6%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 226 mg 18%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,12 mg 13%
- Selén 23,1 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 13 g | 15 g |
| 1 porcia | 105 g | 264 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2 porcie | 210 g | 527 | 31 g | 28 g | 31 g |
| ½ porcie | 52,5 g | 132 | 7,8 g | 6,9 g | 7,6 g |
| 3 porcie | 315 g | 791 | 47 g | 42 g | 46 g |
| 4 porcie | 420 g | 1054 | 62 g | 55 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,4 g | 6,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 22 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 26 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 37 g | 33 g | 36 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Taco, corn tortilla, pork, cheese
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, pork, cheese v množstve 100 g?
Taco, corn tortilla, pork, cheese: 100 g obsahuje 251 kcal, 15 g bielkovín, 13 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, pork, cheese v množstve 1 porcia (105 g)?
Taco, corn tortilla, pork, cheese: 1 porcia (105 g) obsahuje 264 kcal, 16 g bielkovín, 14 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, pork, cheese v množstve 2 porcie (210 g)?
Taco, corn tortilla, pork, cheese: 2 porcie (210 g) obsahuje 527 kcal, 31 g bielkovín, 28 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, pork, cheese v množstve ½ porcie (52,5 g)?
Taco, corn tortilla, pork, cheese: ½ porcie (52,5 g) obsahuje 132 kcal, 7,8 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, pork, cheese v množstve 3 porcie (315 g)?
Taco, corn tortilla, pork, cheese: 3 porcie (315 g) obsahuje 791 kcal, 47 g bielkovín, 42 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, pork, cheese v množstve 4 porcie (420 g)?
Taco, corn tortilla, pork, cheese: 4 porcie (420 g) obsahuje 1054 kcal, 62 g bielkovín, 55 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, pork, cheese v množstve 50 g?
Taco, corn tortilla, pork, cheese: 50 g obsahuje 126 kcal, 7,4 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, pork, cheese v množstve 150 g?
Taco, corn tortilla, pork, cheese: 150 g obsahuje 377 kcal, 22 g bielkovín, 20 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
