Zistite, čo máte na tanieri

Burrito, pork, cheese

Kalórie a výživové údaje

268
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy26 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 268 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 26 g 10%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 4,4 g 22%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 451 mg 20%
  • Cholesterol 32 mg 11%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,4 µg 2%
  • Vitamín E 0,06 mg 0%
  • Vitamín K 4,2 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamín B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 54 µg 14%
  • Vitamín B12 0,32 µg 13%
  • Cholín 34,5 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 123 mg 9%
  • Železo 2,6 mg 14%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Draslík 163 mg 3%
  • Zinok 1,9 mg 17%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Selén 25,8 µg 47%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26813 g26 g11 g
1 porcia190 g50925 g50 g21 g
2 porcie380 g101849 g100 g42 g
½ porcie95 g25512 g25 g11 g
3 porcie570 g152874 g150 g63 g
4 porcie760 g203798 g200 g84 g
50 g50 g1346,4 g13 g5,5 g
150 g150 g40219 g40 g17 g
200 g200 g53626 g53 g22 g
250 g250 g67032 g66 g28 g

Otázky o potravine Burrito, pork, cheese

Koľko kalórií obsahuje Burrito, pork, cheese v množstve 100 g?

Burrito, pork, cheese: 100 g obsahuje 268 kcal, 13 g bielkovín, 26 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, pork, cheese v množstve 1 porcia (190 g)?

Burrito, pork, cheese: 1 porcia (190 g) obsahuje 509 kcal, 25 g bielkovín, 50 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, pork, cheese v množstve 2 porcie (380 g)?

Burrito, pork, cheese: 2 porcie (380 g) obsahuje 1018 kcal, 49 g bielkovín, 100 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, pork, cheese v množstve ½ porcie (95 g)?

Burrito, pork, cheese: ½ porcie (95 g) obsahuje 255 kcal, 12 g bielkovín, 25 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, pork, cheese v množstve 3 porcie (570 g)?

Burrito, pork, cheese: 3 porcie (570 g) obsahuje 1528 kcal, 74 g bielkovín, 150 g sacharidov a 63 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, pork, cheese v množstve 4 porcie (760 g)?

Burrito, pork, cheese: 4 porcie (760 g) obsahuje 2037 kcal, 98 g bielkovín, 200 g sacharidov a 84 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, pork, cheese v množstve 50 g?

Burrito, pork, cheese: 50 g obsahuje 134 kcal, 6,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, pork, cheese v množstve 150 g?

Burrito, pork, cheese: 150 g obsahuje 402 kcal, 19 g bielkovín, 40 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58102410 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny