Zistite, čo máte na tanieri
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 193 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 399 mg 17%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,92 mg 6%
- Vitamín K 5,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
- Cholín 33,7 mg 6%
Minerály
- Vápnik 69 mg 5%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 42 mg 10%
- Fosfor 208 mg 17%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 11,5 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 11 g | 16 g | 8,4 g |
| 1 porcia | 105 g | 203 | 12 g | 17 g | 8,9 g |
| 2 porcie | 210 g | 405 | 23 g | 34 g | 18 g |
| ½ porcie | 52,5 g | 101 | 5,8 g | 8,4 g | 4,4 g |
| 3 porcie | 315 g | 608 | 35 g | 50 g | 27 g |
| 4 porcie | 420 g | 811 | 46 g | 67 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5,5 g | 8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 17 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 22 g | 32 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 28 g | 40 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 100 g?
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 100 g obsahuje 193 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 1 porcia (105 g)?
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 1 porcia (105 g) obsahuje 203 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 2 porcie (210 g)?
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 2 porcie (210 g) obsahuje 405 kcal, 23 g bielkovín, 34 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve ½ porcie (52,5 g)?
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: ½ porcie (52,5 g) obsahuje 101 kcal, 5,8 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 3 porcie (315 g)?
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 3 porcie (315 g) obsahuje 608 kcal, 35 g bielkovín, 50 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 4 porcie (420 g)?
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 4 porcie (420 g) obsahuje 811 kcal, 46 g bielkovín, 67 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 50 g?
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 50 g obsahuje 97 kcal, 5,5 g bielkovín, 8 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese v množstve 150 g?
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese: 150 g obsahuje 290 kcal, 17 g bielkovín, 24 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
