Zistite, čo máte na tanieri

Syr Picodon

Kalórie a výživové údaje

z kozieho mlieka

313
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy1 g
Tuky26 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 313 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 1 g 0%
  • Tuky 26 g 33%
  • Nasýtené tuky 19 g 95%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 530 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Riboflavín (B2) 0,78 mg 60%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 25%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 80 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 126 mg 10%
  • Železo 0,28 mg 2%
  • Horčík 16,9 mg 4%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Zinok 0,67 mg 6%
  • Selén 13 µg 24%
  • Jód 20 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g31320 g1 g26 g
50 g50 g15710 g0,5 g13 g
150 g150 g47030 g1,5 g38 g
200 g200 g62640 g2 g51 g
250 g250 g78350 g2,5 g64 g

Otázky o potravine Syr Picodon

Koľko kalórií obsahuje Syr Picodon v množstve 100 g?

Syr Picodon: 100 g obsahuje 313 kcal, 20 g bielkovín, 1 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Picodon v množstve 50 g?

Syr Picodon: 50 g obsahuje 157 kcal, 10 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Picodon v množstve 150 g?

Syr Picodon: 150 g obsahuje 470 kcal, 30 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Picodon v množstve 200 g?

Syr Picodon: 200 g obsahuje 626 kcal, 40 g bielkovín, 2 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Picodon v množstve 250 g?

Syr Picodon: 250 g obsahuje 783 kcal, 50 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 64 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12836 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny