Zistite, čo máte na tanieri
Syr Pélardon
Kalórie a výživové údaje
z kozieho mlieka
343
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 343 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 19 g 93%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 572 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Riboflavín (B2) 1 mg 78%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 95,5 µg 24%
Minerály
- Vápnik 147 mg 11%
- Železo 0,37 mg 2%
- Horčík 20,5 mg 5%
- Fosfor 242 mg 19%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Selén 9,5 µg 17%
- Jód 30 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 0 g | 70 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr Pélardon
Koľko kalórií obsahuje Syr Pélardon v množstve 100 g?
Syr Pélardon: 100 g obsahuje 343 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Pélardon v množstve 50 g?
Syr Pélardon: 50 g obsahuje 172 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Pélardon v množstve 150 g?
Syr Pélardon: 150 g obsahuje 515 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Pélardon v množstve 200 g?
Syr Pélardon: 200 g obsahuje 686 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Pélardon v množstve 250 g?
Syr Pélardon: 250 g obsahuje 858 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 70 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12831 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
