Zistite, čo máte na tanieri
Švajčiarsky tavený syrový výrobok
Kalórie a výživové údaje
pasterizovaný tavený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 323 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 15 g 77%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 1552 mg 67%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 237 µg 26%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2,3 µg 96%
Minerály
- Vápnik 723 mg 56%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 526 mg 42%
- Draslík 284 mg 6%
- Zinok 3,6 mg 32%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 16,1 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 92 | 6,2 g | 1,3 g | 6,8 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 183 | 12 g | 2,6 g | 14 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 46 | 3,1 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 275 | 19 g | 3,8 g | 21 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 366 | 25 g | 5,1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Tavený syr švajčiarsky pasterizovaný334 kcal / 100 g
- Plátky švajčiarskeho topeného syraspracovaný výrobok266 kcal / 100 g
- Švajčiarsky tavený syr v blokuspracovaný produkt323 kcal / 100 g
- Švajčiarsky syr393 kcal / 100 g
- Tavený syrtavený337 kcal / 100 g
- Nízkotučný švajčiarsky syrnízkotučný179 kcal / 100 g
- Americký tavený syrový výrobokpasterizovaný tavený, obohatený o vitamín D330 kcal / 100 g
- Ľahký švajčiarsky syrlight311 kcal / 100 g
- Americký tavený syr pasterizovanýobohatené o vitamín D366 kcal / 100 g
- Údený tavený syrtavený303 kcal / 100 g
Otázky o potravine Švajčiarsky tavený syrový výrobok
Koľko kalórií obsahuje Švajčiarsky tavený syrový výrobok v množstve 100 g?
Švajčiarsky tavený syrový výrobok: 100 g obsahuje 323 kcal, 22 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Švajčiarsky tavený syrový výrobok v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Švajčiarsky tavený syrový výrobok: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 92 kcal, 6,2 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Švajčiarsky tavený syrový výrobok v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Švajčiarsky tavený syrový výrobok: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 183 kcal, 12 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Švajčiarsky tavený syrový výrobok v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Švajčiarsky tavený syrový výrobok: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 46 kcal, 3,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Švajčiarsky tavený syrový výrobok v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Švajčiarsky tavený syrový výrobok: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 275 kcal, 19 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Švajčiarsky tavený syrový výrobok v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Švajčiarsky tavený syrový výrobok: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 366 kcal, 25 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Švajčiarsky tavený syrový výrobok v množstve 50 g?
Švajčiarsky tavený syrový výrobok: 50 g obsahuje 162 kcal, 11 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Švajčiarsky tavený syrový výrobok v množstve 150 g?
Švajčiarsky tavený syrový výrobok: 150 g obsahuje 485 kcal, 33 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171253 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
