Zistite, čo máte na tanieri

Sušienka v tvare „S“

Kalórie a výživové údaje

komerčné

388
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,3 g
Sacharidy70 g
Tuky8,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 388 kcal —
  • Bielkoviny 6,3 g 13%
  • Sacharidy 70 g 26%
  • Tuky 8,3 g 11%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 6%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 26 g —
  • Sodík 301 mg 13%
  • Cholesterol 21,4 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín D 0,03 µg 0%
  • Vitamín E 0,12 mg 1%
  • Vitamín K 7,2 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavín (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacín (B3) 4,1 mg 25%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 112 µg 28%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 12 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 22,3 mg 2%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Horčík 16,2 mg 4%
  • Fosfor 157 mg 13%
  • Draslík 107 mg 2%
  • Zinok 0,55 mg 5%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Selén 4,1 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3886,3 g70 g8,3 g
50 g50 g1943,1 g35 g4,2 g
150 g150 g5839,4 g106 g13 g
200 g200 g77713 g141 g17 g
250 g250 g97116 g176 g21 g

Otázky o potravine Sušienka v tvare „S“

Koľko kalórií obsahuje Sušienka v tvare „S“ v množstve 100 g?

Sušienka v tvare „S“: 100 g obsahuje 388 kcal, 6,3 g bielkovín, 70 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka v tvare „S“ v množstve 50 g?

Sušienka v tvare „S“: 50 g obsahuje 194 kcal, 3,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka v tvare „S“ v množstve 150 g?

Sušienka v tvare „S“: 150 g obsahuje 583 kcal, 9,4 g bielkovín, 106 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka v tvare „S“ v množstve 200 g?

Sušienka v tvare „S“: 200 g obsahuje 777 kcal, 13 g bielkovín, 141 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka v tvare „S“ v množstve 250 g?

Sušienka v tvare „S“: 250 g obsahuje 971 kcal, 16 g bielkovín, 176 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7852 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny