Zistite, čo máte na tanieri

Sušená slivka

Kalórie a výživové údaje

sušená slivka

205
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy48 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 205 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 48 g 18%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 7,6 g 27%
  • Cukry 36 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 85,7 µg 10%
  • Vitamín C 4 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,3 mg 15%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Biotín (B7) 0 µg 0%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 10,1 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 41,8 mg 3%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 78,2 mg 6%
  • Draslík 416 mg 9%
  • Zinok 0,53 mg 5%
  • Meď 0,38 mg 42%
  • Mangán 0,38 mg 17%
  • Selén 1 µg 2%
  • Jód 0,8 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2052,7 g48 g0,7 g
50 g50 g1031,3 g24 g0,4 g
150 g150 g3084 g72 g1,1 g
200 g200 g4105,3 g97 g1,4 g
250 g250 g5136,7 g121 g1,8 g

Otázky o potravine Sušená slivka

Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 100 g?

Sušená slivka: 100 g obsahuje 205 kcal, 2,7 g bielkovín, 48 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 50 g?

Sušená slivka: 50 g obsahuje 103 kcal, 1,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 150 g?

Sušená slivka: 150 g obsahuje 308 kcal, 4 g bielkovín, 72 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 200 g?

Sušená slivka: 200 g obsahuje 410 kcal, 5,3 g bielkovín, 97 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 250 g?

Sušená slivka: 250 g obsahuje 513 kcal, 6,7 g bielkovín, 121 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 221 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny