Zistite, čo máte na tanieri
Sušená slivka
Kalórie a výživové údaje
dehydratované (nízka vlhkosť), nevarené
339
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy89 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 339 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 89 g 32%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 88 µg 10%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,82 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamín B6 0,75 mg 44%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 72 mg 6%
- Železo 3,5 mg 20%
- Horčík 64 mg 15%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 1058 mg 23%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,61 mg 68%
- Mangán 0,31 mg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 3,7 g | 89 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 1,9 g | 45 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 5,6 g | 134 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 7,4 g | 178 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 9,3 g | 223 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Sušené slivky199 kcal / 100 g
- Slivkysurové46 kcal / 100 g
- Slivkadusená, odkvapkaná, bez pridaného cukru48 kcal / 100 g
- Sušené broskynenízka vlhkosť, sírené, surové325 kcal / 100 g
- Sušená broskyňasušené (nízka vlhkosť), sírené, nevarené325 kcal / 100 g
- Sladká slivkakompót, hustý sirup, scedené89 kcal / 100 g
- Marhulesušené (nízká vlhkosť), sírené, nevarené320 kcal / 100 g
- Sušená fíknevarené249 kcal / 100 g
- Sušený fíknevarený249 kcal / 100 g
- Čierna slivkavykôstkovaná, surová46 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušená slivka
Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 100 g?
Sušená slivka: 100 g obsahuje 339 kcal, 3,7 g bielkovín, 89 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 50 g?
Sušená slivka: 50 g obsahuje 170 kcal, 1,9 g bielkovín, 45 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 150 g?
Sušená slivka: 150 g obsahuje 509 kcal, 5,6 g bielkovín, 134 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 200 g?
Sušená slivka: 200 g obsahuje 678 kcal, 7,4 g bielkovín, 178 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená slivka v množstve 250 g?
Sušená slivka: 250 g obsahuje 848 kcal, 9,3 g bielkovín, 223 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1670 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
