Zistite, čo máte na tanieri

Šunkový sendvič

Kalórie a výživové údaje

celozrnný krájaný chlieb, varený

200

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy28 g

Tuky3,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	200	12 g	28 g	3,7 g
50 g	50 g	100	6,1 g	14 g	1,9 g
150 g	150 g	300	18 g	42 g	5,6 g
200 g	200 g	400	24 g	56 g	7,5 g
250 g	250 g	500	31 g	70 g	9,3 g

Koľko kalórií obsahuje Šunkový sendvič v množstve 100 g?

Šunkový sendvič: 100 g obsahuje 200 kcal, 12 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šunkový sendvič v množstve 50 g?

Šunkový sendvič: 50 g obsahuje 100 kcal, 6,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šunkový sendvič v množstve 150 g?

Šunkový sendvič: 150 g obsahuje 300 kcal, 18 g bielkovín, 42 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šunkový sendvič v množstve 200 g?

Šunkový sendvič: 200 g obsahuje 400 kcal, 24 g bielkovín, 56 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šunkový sendvič v množstve 250 g?

Šunkový sendvič: 250 g obsahuje 500 kcal, 31 g bielkovín, 70 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC1239A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny