Zistite, čo máte na tanieri
Club sandwich
Kalórie a výživové údaje
celozrnný chlieb, šunka, predbalené
246
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy26 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 246 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 11 g 13%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 706 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 53 µg 6%
- Vitamín C 5,3 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
Minerály
- Vápnik 30,6 mg 2%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,59 mg 26%
- Selén 5,1 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,1 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 66 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Club sandwich on wheat220 kcal / 100 g
- Klubový sendvičs vyprážaným kuracím mäsom, slaninou, paradajkou, syrom, šalátom a majonézou258 kcal / 100 g
- Club sendvičs mozzarellou, paradajkami a varenou šunkou190 kcal / 100 g
- Šunkový sendvičcelozrnný krájaný chlieb, varený200 kcal / 100 g
- Sendvičs krájaným celozrnným chlebom*, s volským okom, varenou šunkou, mozzarellou, paradajkou, majonézou a šalátom210 kcal / 100 g
- Sendvič z celozrnného chlebas varenou šunkou a majonézou222 kcal / 100 g
Otázky o potravine Club sandwich
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich v množstve 100 g?
Club sandwich: 100 g obsahuje 246 kcal, 10 g bielkovín, 26 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich v množstve 50 g?
Club sandwich: 50 g obsahuje 123 kcal, 5,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich v množstve 150 g?
Club sandwich: 150 g obsahuje 369 kcal, 15 g bielkovín, 40 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich v množstve 200 g?
Club sandwich: 200 g obsahuje 492 kcal, 20 g bielkovín, 53 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich v množstve 250 g?
Club sandwich: 250 g obsahuje 615 kcal, 25 g bielkovín, 66 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25599 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
