Zistite, čo máte na tanieri
Stabika morskej kapusty
Kalórie a výživové údaje
iba stonka, uvarená v nesolenej vode
8
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 8 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 18 mg 20%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 48 mg 4%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 50 mg 1%
- Meď 0,07 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1,4 g | 0,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,7 g | 0,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 12 | 2,1 g | 0,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 16 | 2,8 g | 1,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 20 | 3,5 g | 1,5 g | – |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Stabika morskej kapusty
Koľko kalórií obsahuje Stabika morskej kapusty v množstve 100 g?
Stabika morskej kapusty: 100 g obsahuje 8 kcal, 1,4 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stabika morskej kapusty v množstve 50 g?
Stabika morskej kapusty: 50 g obsahuje 4 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stabika morskej kapusty v množstve 150 g?
Stabika morskej kapusty: 150 g obsahuje 12 kcal, 2,1 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stabika morskej kapusty v množstve 200 g?
Stabika morskej kapusty: 200 g obsahuje 16 kcal, 2,8 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stabika morskej kapusty v množstve 250 g?
Stabika morskej kapusty: 250 g obsahuje 20 kcal, 3,5 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a – tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-337 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
