Zistite, čo máte na tanieri
Spinach soup, saarioinen, ready meal
Kalórie a výživové údaje
79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy7,1 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 79 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 382 mg 17%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33,2 µg 4%
- Vitamín C 5,4 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,6 mg 4%
- Vitamín K 38,8 µg 32%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 20,5 µg 5%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
Minerály
- Vápnik 100 mg 8%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 17,5 mg 4%
- Fosfor 67,7 mg 5%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinok 0,43 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 1,5 µg 3%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 7,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,9 g | 14 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,2 g | 18 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Spinach soup pirkka frozen soup91 kcal / 100 g
- Spinach soup apetit frozen soup70 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes atria/pirkka211 kcal / 100 g
- Tomato soup with goat cheese snellman ready meal66 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes lidl203 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
Otázky o potravine Spinach soup, saarioinen, ready meal
Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, saarioinen, ready meal v množstve 100 g?
Spinach soup, saarioinen, ready meal: 100 g obsahuje 79 kcal, 2,5 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, saarioinen, ready meal v množstve 50 g?
Spinach soup, saarioinen, ready meal: 50 g obsahuje 40 kcal, 1,2 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, saarioinen, ready meal v množstve 150 g?
Spinach soup, saarioinen, ready meal: 150 g obsahuje 119 kcal, 3,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, saarioinen, ready meal v množstve 200 g?
Spinach soup, saarioinen, ready meal: 200 g obsahuje 158 kcal, 4,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, saarioinen, ready meal v množstve 250 g?
Spinach soup, saarioinen, ready meal: 250 g obsahuje 198 kcal, 6,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32558 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
