Zistite, čo máte na tanieri

Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal

Kalórie a výživové údaje

123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy13 g
Tuky6,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 123 kcal —
  • Bielkoviny 3,4 g 7%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 6,4 g 8%
  • Nasýtené tuky 2,9 g 14%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 400 mg 17%
  • Cholesterol 3,7 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 38,4 µg 4%
  • Vitamín C 4,8 mg 5%
  • Vitamín D 0,01 µg 0%
  • Vitamín E 0,52 mg 3%
  • Vitamín K 7 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamín B12 0,13 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 68,1 mg 5%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Horčík 13,4 mg 3%
  • Fosfor 67,4 mg 5%
  • Draslík 179 mg 4%
  • Zinok 0,49 mg 4%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 2,3 µg 4%
  • Jód 9,1 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1233,4 g13 g6,4 g
50 g50 g621,7 g6,3 g3,2 g
150 g150 g1855,1 g19 g9,5 g
200 g200 g2466,8 g25 g13 g
250 g250 g3088,6 g32 g16 g

Otázky o potravine Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal v množstve 100 g?

Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 100 g obsahuje 123 kcal, 3,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal v množstve 50 g?

Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 50 g obsahuje 62 kcal, 1,7 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal v množstve 150 g?

Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 150 g obsahuje 185 kcal, 5,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal v množstve 200 g?

Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 200 g obsahuje 246 kcal, 6,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal v množstve 250 g?

Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 250 g obsahuje 308 kcal, 8,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33080 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny