Zistite, čo máte na tanieri

Spinach soup, apetit, frozen soup

Kalórie a výživové údaje

70
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy6,6 g
Tuky3,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 70 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 3,6 g 5%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 11%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 351 mg 15%
  • Cholesterol 7,9 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 52,6 µg 6%
  • Vitamín C 4,6 mg 5%
  • Vitamín D 0,01 µg 0%
  • Vitamín E 0,27 mg 2%
  • Vitamín K 31,4 µg 26%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 18 µg 4%
  • Vitamín B12 0,14 µg 6%

Minerály

  • Vápnik 98,4 mg 8%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Horčík 16,6 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Draslík 164 mg 3%
  • Zinok 0,43 mg 4%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 1,7 µg 3%
  • Jód 9,8 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g702,7 g6,6 g3,6 g
50 g50 g351,3 g3,3 g1,8 g
150 g150 g1054 g9,9 g5,4 g
200 g200 g1405,4 g13 g7,2 g
250 g250 g1756,7 g17 g9 g

Otázky o potravine Spinach soup, apetit, frozen soup

Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, apetit, frozen soup v množstve 100 g?

Spinach soup, apetit, frozen soup: 100 g obsahuje 70 kcal, 2,7 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, apetit, frozen soup v množstve 50 g?

Spinach soup, apetit, frozen soup: 50 g obsahuje 35 kcal, 1,3 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, apetit, frozen soup v množstve 150 g?

Spinach soup, apetit, frozen soup: 150 g obsahuje 105 kcal, 4 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, apetit, frozen soup v množstve 200 g?

Spinach soup, apetit, frozen soup: 200 g obsahuje 140 kcal, 5,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spinach soup, apetit, frozen soup v množstve 250 g?

Spinach soup, apetit, frozen soup: 250 g obsahuje 175 kcal, 6,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 9 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32556 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny