Zistite, čo máte na tanieri
Soup, split pea
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 244 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 52 µg 6%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 5,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,8 mg 3%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Meď 0,09 mg 9%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,6 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 1 porcia | 255 g | 156 | 9,1 g | 17 g | 1,8 g |
| 2 porcie | 510 g | 311 | 18 g | 35 g | 3,6 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 78 | 4,5 g | 8,7 g | 0,9 g |
| 3 porcie | 765 g | 467 | 27 g | 52 g | 5,4 g |
| 4 porcie | 1020 g | 622 | 36 g | 69 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,3 g | 10 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7,1 g | 14 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,9 g | 17 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Soup, split pea
Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea v množstve 100 g?
Soup, split pea: 100 g obsahuje 61 kcal, 3,6 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea v množstve 1 porcia (255 g)?
Soup, split pea: 1 porcia (255 g) obsahuje 156 kcal, 9,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea v množstve 2 porcie (510 g)?
Soup, split pea: 2 porcie (510 g) obsahuje 311 kcal, 18 g bielkovín, 35 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea v množstve ½ porcie (127,5 g)?
Soup, split pea: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 78 kcal, 4,5 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea v množstve 3 porcie (765 g)?
Soup, split pea: 3 porcie (765 g) obsahuje 467 kcal, 27 g bielkovín, 52 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea v množstve 4 porcie (1020 g)?
Soup, split pea: 4 porcie (1020 g) obsahuje 622 kcal, 36 g bielkovín, 69 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea v množstve 50 g?
Soup, split pea: 50 g obsahuje 31 kcal, 1,8 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea v množstve 150 g?
Soup, split pea: 150 g obsahuje 92 kcal, 5,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 41602050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
