Zistite, čo máte na tanieri

Soup, vegetable

Kalórie a výživové údaje

27
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy4,1 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 27 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 4,1 g 1%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 243 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 36 µg 4%
  • Vitamín C 8,9 mg 10%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,22 mg 1%
  • Vitamín K 17,1 µg 14%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,43 mg 3%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 5,8 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Draslík 154 mg 3%
  • Zinok 0,16 mg 1%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Selén 0,1 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g270,8 g4,1 g0,5 g
1 porcia245 g662,1 g10 g1,1 g
2 porcie490 g1324,1 g20 g2,2 g
½ porcie122,5 g331 g5 g0,6 g
3 porcie735 g1986,2 g30 g3,3 g
4 porcie980 g2658,2 g40 g4,4 g
50 g50 g140,4 g2 g0,2 g
150 g150 g411,3 g6,1 g0,7 g
200 g200 g541,7 g8,2 g0,9 g
250 g250 g682,1 g10 g1,1 g

Otázky o potravine Soup, vegetable

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable v množstve 100 g?

Soup, vegetable: 100 g obsahuje 27 kcal, 0,8 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable v množstve 1 porcia (245 g)?

Soup, vegetable: 1 porcia (245 g) obsahuje 66 kcal, 2,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable v množstve 2 porcie (490 g)?

Soup, vegetable: 2 porcie (490 g) obsahuje 132 kcal, 4,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable v množstve ½ porcie (122,5 g)?

Soup, vegetable: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 33 kcal, 1 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable v množstve 3 porcie (735 g)?

Soup, vegetable: 3 porcie (735 g) obsahuje 198 kcal, 6,2 g bielkovín, 30 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable v množstve 4 porcie (980 g)?

Soup, vegetable: 4 porcie (980 g) obsahuje 265 kcal, 8,2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable v množstve 50 g?

Soup, vegetable: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,4 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable v množstve 150 g?

Soup, vegetable: 150 g obsahuje 41 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 75649110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny