Zistite, čo máte na tanieri

Soup, vegetable, with meat

Kalórie a výživové údaje

44
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy3,2 g
Tuky1,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 44 kcal —
  • Bielkoviny 3,4 g 7%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 1,6 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 249 mg 11%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 33 µg 4%
  • Vitamín C 6,8 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,21 mg 1%
  • Vitamín K 13,5 µg 11%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,98 mg 6%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamín B12 0,14 µg 6%
  • Cholín 13,4 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Draslík 152 mg 3%
  • Zinok 0,51 mg 5%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Selén 2,7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g443,4 g3,2 g1,6 g
1 porcia245 g1088,2 g7,9 g3,9 g
2 porcie490 g21617 g16 g7,8 g
½ porcie122,5 g544,1 g4 g2 g
3 porcie735 g32325 g24 g12 g
4 porcie980 g43133 g32 g16 g
50 g50 g221,7 g1,6 g0,8 g
150 g150 g665 g4,9 g2,4 g
200 g200 g886,7 g6,5 g3,2 g
250 g250 g1108,4 g8,1 g4 g

Otázky o potravine Soup, vegetable, with meat

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable, with meat v množstve 100 g?

Soup, vegetable, with meat: 100 g obsahuje 44 kcal, 3,4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable, with meat v množstve 1 porcia (245 g)?

Soup, vegetable, with meat: 1 porcia (245 g) obsahuje 108 kcal, 8,2 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable, with meat v množstve 2 porcie (490 g)?

Soup, vegetable, with meat: 2 porcie (490 g) obsahuje 216 kcal, 17 g bielkovín, 16 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable, with meat v množstve ½ porcie (122,5 g)?

Soup, vegetable, with meat: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 54 kcal, 4,1 g bielkovín, 4 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable, with meat v množstve 3 porcie (735 g)?

Soup, vegetable, with meat: 3 porcie (735 g) obsahuje 323 kcal, 25 g bielkovín, 24 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable, with meat v množstve 4 porcie (980 g)?

Soup, vegetable, with meat: 4 porcie (980 g) obsahuje 431 kcal, 33 g bielkovín, 32 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable, with meat v množstve 50 g?

Soup, vegetable, with meat: 50 g obsahuje 22 kcal, 1,7 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, vegetable, with meat v množstve 150 g?

Soup, vegetable, with meat: 150 g obsahuje 66 kcal, 5 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 75656060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny