Zistite, čo máte na tanieri

Soup, split pea, with meat

Kalórie a výživové údaje

80
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy5,8 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 80 kcal —
  • Bielkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 5,8 g 2%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 4%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 248 mg 11%
  • Cholesterol 10 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 42 µg 5%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,17 mg 1%
  • Vitamín K 4,5 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,79 mg 5%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 28 µg 7%
  • Vitamín B12 0,09 µg 4%
  • Cholín 23 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 15 mg 1%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Horčík 17 mg 4%
  • Fosfor 61 mg 5%
  • Draslík 201 mg 4%
  • Zinok 0,86 mg 8%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 4,5 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g805,6 g5,8 g2,4 g
1 porcia255 g20414 g15 g6,2 g
2 porcie510 g40828 g30 g12 g
½ porcie127,5 g1027,1 g7,4 g3,1 g
3 porcie765 g61243 g44 g19 g
4 porcie1020 g81657 g59 g25 g
50 g50 g402,8 g2,9 g1,2 g
150 g150 g1208,4 g8,7 g3,6 g
200 g200 g16011 g12 g4,8 g
250 g250 g20014 g15 g6,1 g

Otázky o potravine Soup, split pea, with meat

Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea, with meat v množstve 100 g?

Soup, split pea, with meat: 100 g obsahuje 80 kcal, 5,6 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea, with meat v množstve 1 porcia (255 g)?

Soup, split pea, with meat: 1 porcia (255 g) obsahuje 204 kcal, 14 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea, with meat v množstve 2 porcie (510 g)?

Soup, split pea, with meat: 2 porcie (510 g) obsahuje 408 kcal, 28 g bielkovín, 30 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea, with meat v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Soup, split pea, with meat: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 102 kcal, 7,1 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea, with meat v množstve 3 porcie (765 g)?

Soup, split pea, with meat: 3 porcie (765 g) obsahuje 612 kcal, 43 g bielkovín, 44 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea, with meat v množstve 4 porcie (1020 g)?

Soup, split pea, with meat: 4 porcie (1020 g) obsahuje 816 kcal, 57 g bielkovín, 59 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea, with meat v množstve 50 g?

Soup, split pea, with meat: 50 g obsahuje 40 kcal, 2,8 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, split pea, with meat v množstve 150 g?

Soup, split pea, with meat: 150 g obsahuje 120 kcal, 8,4 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 41602030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny