Zistite, čo máte na tanieri

Soup, tomato

Kalórie a výživové údaje

19
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy2,7 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 19 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 2,7 g 1%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 244 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 36 µg 4%
  • Vitamín C 5,9 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,61 mg 4%
  • Vitamín K 4,1 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 5,7 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinok 0,14 mg 1%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 0,2 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g190,7 g2,7 g0,4 g
1 porcia245 g471,6 g6,7 g1 g
2 porcie490 g933,2 g13 g2 g
½ porcie122,5 g230,8 g3,4 g0,5 g
3 porcie735 g1404,8 g20 g3 g
4 porcie980 g1866,4 g27 g4 g
50 g50 g100,3 g1,4 g0,2 g
150 g150 g291 g4,1 g0,6 g
200 g200 g381,3 g5,5 g0,8 g
250 g250 g481,6 g6,9 g1 g

Otázky o potravine Soup, tomato

Koľko kalórií obsahuje Soup, tomato v množstve 100 g?

Soup, tomato: 100 g obsahuje 19 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, tomato v množstve 1 porcia (245 g)?

Soup, tomato: 1 porcia (245 g) obsahuje 47 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, tomato v množstve 2 porcie (490 g)?

Soup, tomato: 2 porcie (490 g) obsahuje 93 kcal, 3,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, tomato v množstve ½ porcie (122,5 g)?

Soup, tomato: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 23 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, tomato v množstve 3 porcie (735 g)?

Soup, tomato: 3 porcie (735 g) obsahuje 140 kcal, 4,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, tomato v množstve 4 porcie (980 g)?

Soup, tomato: 4 porcie (980 g) obsahuje 186 kcal, 6,4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, tomato v množstve 50 g?

Soup, tomato: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, tomato v množstve 150 g?

Soup, tomato: 150 g obsahuje 29 kcal, 1 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 74601000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny