Zistite, čo máte na tanieri

Soja, grão seco, cru

Kalórie a výživové údaje

407

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny33 g

Sacharidy18 g

Tuky19 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	407	33 g	18 g	19 g
50 g	50 g	204	16 g	9,2 g	9,7 g
150 g	150 g	611	49 g	28 g	29 g
200 g	200 g	814	66 g	37 g	39 g
250 g	250 g	1018	82 g	46 g	48 g

Koľko kalórií obsahuje Soja, grão seco, cru v množstve 100 g?

Soja, grão seco, cru: 100 g obsahuje 407 kcal, 33 g bielkovín, 18 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soja, grão seco, cru v množstve 50 g?

Soja, grão seco, cru: 50 g obsahuje 204 kcal, 16 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soja, grão seco, cru v množstve 150 g?

Soja, grão seco, cru: 150 g obsahuje 611 kcal, 49 g bielkovín, 28 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soja, grão seco, cru v množstve 200 g?

Soja, grão seco, cru: 200 g obsahuje 814 kcal, 66 g bielkovín, 37 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soja, grão seco, cru v množstve 250 g?

Soja, grão seco, cru: 250 g obsahuje 1018 kcal, 82 g bielkovín, 46 g sacharidov a 48 g tukov.

Zdroj: portfir 539 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny