Zistite, čo máte na tanieri
Ervilhas secas cruas
Kalórie a výživové údaje
330
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy49 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 330 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 15 g 54%
- Cukry 2,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 45 g | 99 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 124 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Feijão frade seco cru339 kcal / 100 g
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ervilhas secas cruas
Koľko kalórií obsahuje Ervilhas secas cruas v množstve 100 g?
Ervilhas secas cruas: 100 g obsahuje 330 kcal, 23 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ervilhas secas cruas v množstve 50 g?
Ervilhas secas cruas: 50 g obsahuje 165 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ervilhas secas cruas v množstve 150 g?
Ervilhas secas cruas: 150 g obsahuje 495 kcal, 34 g bielkovín, 74 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ervilhas secas cruas v množstve 200 g?
Ervilhas secas cruas: 200 g obsahuje 660 kcal, 45 g bielkovín, 99 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ervilhas secas cruas v množstve 250 g?
Ervilhas secas cruas: 250 g obsahuje 825 kcal, 57 g bielkovín, 124 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: portfir 525 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny