Zistite, čo máte na tanieri

Ervilhas, grão, congeladas cruas

Kalórie a výživové údaje

68
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy7 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 68 kcal —
  • Bielkoviny 5,3 g 11%
  • Sacharidy 7 g 3%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 7 g 25%
  • Cukry 1,4 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g685,3 g7 g0,5 g
50 g50 g342,7 g3,5 g0,3 g
150 g150 g1028 g11 g0,8 g
200 g200 g13611 g14 g1 g
250 g250 g17013 g18 g1,3 g

Otázky o potravine Ervilhas, grão, congeladas cruas

Koľko kalórií obsahuje Ervilhas, grão, congeladas cruas v množstve 100 g?

Ervilhas, grão, congeladas cruas: 100 g obsahuje 68 kcal, 5,3 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ervilhas, grão, congeladas cruas v množstve 50 g?

Ervilhas, grão, congeladas cruas: 50 g obsahuje 34 kcal, 2,7 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ervilhas, grão, congeladas cruas v množstve 150 g?

Ervilhas, grão, congeladas cruas: 150 g obsahuje 102 kcal, 8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ervilhas, grão, congeladas cruas v množstve 200 g?

Ervilhas, grão, congeladas cruas: 200 g obsahuje 136 kcal, 11 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ervilhas, grão, congeladas cruas v množstve 250 g?

Ervilhas, grão, congeladas cruas: 250 g obsahuje 170 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: portfir 573 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny