Zistite, čo máte na tanieri
Grão-de-bico, seco, cru
Kalórie a výživové údaje
327
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy34 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 327 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 27 g 97%
- Cukry 4,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 19 g | 34 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,7 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 29 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 39 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 49 g | 84 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Feijão preto seco cru318 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grão-de-bico, seco, cru
Koľko kalórií obsahuje Grão-de-bico, seco, cru v množstve 100 g?
Grão-de-bico, seco, cru: 100 g obsahuje 327 kcal, 19 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grão-de-bico, seco, cru v množstve 50 g?
Grão-de-bico, seco, cru: 50 g obsahuje 164 kcal, 9,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grão-de-bico, seco, cru v množstve 150 g?
Grão-de-bico, seco, cru: 150 g obsahuje 491 kcal, 29 g bielkovín, 50 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grão-de-bico, seco, cru v množstve 200 g?
Grão-de-bico, seco, cru: 200 g obsahuje 654 kcal, 39 g bielkovín, 67 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grão-de-bico, seco, cru v množstve 250 g?
Grão-de-bico, seco, cru: 250 g obsahuje 818 kcal, 49 g bielkovín, 84 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: portfir 535 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
