Zistite, čo máte na tanieri

Slaninové plátky z chrbta

Kalórie a výživové údaje

'tendersweet', grilované

213
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 213 kcal —
  • Bielkoviny 26 g 53%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 4,5 g 23%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 1390 mg 60%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0,6 µg 3%
  • Vitamín E 0,08 mg 1%
  • Tiamín (B1) 1 mg 84%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 7,9 mg 49%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamín B6 0,51 mg 30%
  • Biotín (B7) 5 µg 17%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Draslík 370 mg 8%
  • Zinok 2,4 mg 22%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 12 µg 22%
  • Jód 7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21326 g–12 g
50 g50 g10713 g–6 g
150 g150 g32040 g–18 g
200 g200 g42653 g–24 g
250 g250 g53366 g–30 g

Otázky o potravine Slaninové plátky z chrbta

Koľko kalórií obsahuje Slaninové plátky z chrbta v množstve 100 g?

Slaninové plátky z chrbta: 100 g obsahuje 213 kcal, 26 g bielkovín, – sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slaninové plátky z chrbta v množstve 50 g?

Slaninové plátky z chrbta: 50 g obsahuje 107 kcal, 13 g bielkovín, – sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slaninové plátky z chrbta v množstve 150 g?

Slaninové plátky z chrbta: 150 g obsahuje 320 kcal, 40 g bielkovín, – sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slaninové plátky z chrbta v množstve 200 g?

Slaninové plátky z chrbta: 200 g obsahuje 426 kcal, 53 g bielkovín, – sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slaninové plátky z chrbta v množstve 250 g?

Slaninové plátky z chrbta: 250 g obsahuje 533 kcal, 66 g bielkovín, – sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-660 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny