Zistite, čo máte na tanieri

Slanina v plátkoch

Kalórie a výživové údaje

chrbtová, surová

215
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 215 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 33%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 17 g 21%
  • Nasýtené tuky 6,2 g 31%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1140 mg 50%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín E 0,02 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,63 mg 53%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 5,6 mg 35%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
  • Vitamín B6 0,46 mg 27%
  • Biotín (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 3 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 5 mg 0%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 17 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 300 mg 6%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 8 µg 15%
  • Jód 5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21517 g0 g17 g
50 g50 g1088,3 g0 g8,3 g
150 g150 g32325 g0 g25 g
200 g200 g43033 g0 g33 g
250 g250 g53841 g0 g41 g

Otázky o potravine Slanina v plátkoch

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 100 g?

Slanina v plátkoch: 100 g obsahuje 215 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 50 g?

Slanina v plátkoch: 50 g obsahuje 108 kcal, 8,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 150 g?

Slanina v plátkoch: 150 g obsahuje 323 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 200 g?

Slanina v plátkoch: 200 g obsahuje 430 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 250 g?

Slanina v plátkoch: 250 g obsahuje 538 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-497 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny