Zistite, čo máte na tanieri
Slanina v plátkoch
Kalórie a výživové údaje
chrbtová, pripravená v mikrovlnnej rúre
307
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 307 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 30%
- Nasýtené tuky 8,8 g 44%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1730 mg 75%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Tiamín (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamín B6 0,55 mg 32%
- Biotín (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 12 µg 22%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 24 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 36 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 61 g | 0 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Chudá slanina v plátkochvarené205 kcal / 100 g
- Slaninastredná časť, grilovaná307 kcal / 100 g
- Slaninové plátkychrbát, nasolené nasucho, grilované257 kcal / 100 g
- Stredné plátky slaninystredná, surová241 kcal / 100 g
- Prerastené plátky slaninyprerastená, surová276 kcal / 100 g
- Zadná slaninasolené, vyprážané na panvici146 kcal / 100 g
- Plátok slaninysurové320 kcal / 100 g
- Chrbtová slaninachrbtová118 kcal / 100 g
- Chudé plátky slaniny z karégrilované158 kcal / 100 g
- Plátky gammonugrilované199 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slanina v plátkoch
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 100 g?
Slanina v plátkoch: 100 g obsahuje 307 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 50 g?
Slanina v plátkoch: 50 g obsahuje 154 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 150 g?
Slanina v plátkoch: 150 g obsahuje 461 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 200 g?
Slanina v plátkoch: 200 g obsahuje 614 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 250 g?
Slanina v plátkoch: 250 g obsahuje 768 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 58 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-502 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
