Zistite, čo máte na tanieri
Slanina v plátkoch
Kalórie a výživové údaje
chrbtová, grilovaná chrumkavá
313
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny36 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 313 kcal —
- Bielkoviny 36 g 72%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 7,1 g 36%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2000 mg 87%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 1,4 mg 115%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 10,8 mg 68%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamín B6 0,71 mg 42%
- Biotín (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 300 mg 24%
- Draslík 510 mg 11%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 18 µg 33%
- Jód 11 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 36 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 18 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 54 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 72 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 90 g | 0 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Chudá slanina v plátkochvarené205 kcal / 100 g
- Slaninové plátkychrbát, nasolené nasucho, grilované257 kcal / 100 g
- Slaninavyprážaná471 kcal / 100 g
- Prerastené plátky slaninyprerastená, vyprážaná v kukuričnom oleji335 kcal / 100 g
- Plátok slaninysurové320 kcal / 100 g
- Stredné plátky slaninystredná časť, vyprážaná v kukuričnom oleji350 kcal / 100 g
- Chudé plátky slaniny z karégrilované158 kcal / 100 g
- Plátky gammonugrilované199 kcal / 100 g
- Zadná slaninasolené, vyprážané na panvici146 kcal / 100 g
- Bravčová slaninasurovo nakladaná, údená, grilovaná337 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slanina v plátkoch
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 100 g?
Slanina v plátkoch: 100 g obsahuje 313 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 50 g?
Slanina v plátkoch: 50 g obsahuje 157 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 150 g?
Slanina v plátkoch: 150 g obsahuje 470 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 200 g?
Slanina v plátkoch: 200 g obsahuje 626 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 250 g?
Slanina v plátkoch: 250 g obsahuje 783 kcal, 90 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-501 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
