Zistite, čo máte na tanieri

Slanina v plátkoch

Kalórie a výživové údaje

chrbtová, s orezaným tukem, surová

136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky6,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 136 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 6,7 g 9%
  • Nasýtené tuky 2,5 g 13%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1000 mg 43%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,05 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,68 mg 57%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 5,4 mg 34%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamín B6 0,35 mg 21%
  • Biotín (B7) 4 µg 13%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 9 µg 16%
  • Jód 6 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13619 g0 g6,7 g
50 g50 g689,4 g0 g3,4 g
150 g150 g20428 g0 g10 g
200 g200 g27238 g0 g13 g
250 g250 g34047 g0 g17 g

Otázky o potravine Slanina v plátkoch

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 100 g?

Slanina v plátkoch: 100 g obsahuje 136 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 50 g?

Slanina v plátkoch: 50 g obsahuje 68 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 150 g?

Slanina v plátkoch: 150 g obsahuje 204 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 200 g?

Slanina v plátkoch: 200 g obsahuje 272 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 250 g?

Slanina v plátkoch: 250 g obsahuje 340 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-646 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny