Zistite, čo máte na tanieri
Slanina v plátkoch
Kalórie a výživové údaje
chrbtová, grilovaná
287
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 287 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 8,1 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1390 mg 60%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Tiamín (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 7,2 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamín B6 0,52 mg 31%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 12 µg 22%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 35 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 46 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 58 g | 0 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Chudá slanina v plátkochvarené205 kcal / 100 g
- Slaninové plátkychrbát, nasolené nasucho, grilované257 kcal / 100 g
- Slaninastredná časť, grilovaná307 kcal / 100 g
- Chudé plátky slaniny z karégrilované158 kcal / 100 g
- Plátky gammonugrilované199 kcal / 100 g
- Plátok slaninysurové320 kcal / 100 g
- Stredné plátky slaninystredná, surová241 kcal / 100 g
- Prerastené plátky slaninyprerastená, surová276 kcal / 100 g
- Zadná slaninasolené, vyprážané na panvici146 kcal / 100 g
- Bravčová slaninasurovo nakladaná, údená, grilovaná337 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slanina v plátkoch
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 100 g?
Slanina v plátkoch: 100 g obsahuje 287 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 50 g?
Slanina v plátkoch: 50 g obsahuje 144 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 150 g?
Slanina v plátkoch: 150 g obsahuje 431 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 200 g?
Slanina v plátkoch: 200 g obsahuje 574 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slanina v plátkoch v množstve 250 g?
Slanina v plátkoch: 250 g obsahuje 718 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 54 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
