Zistite, čo máte na tanieri
Slaná sušienka
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 408 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 3,2 g 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9,4 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,7 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 19 g | 138 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 24 g | 173 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Sušienka481 kcal / 100 g
- Slaný krekerslaný509 kcal / 100 g
- Slané sušienkyvrátane ústricových, sódových, polievkových418 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienka489 kcal / 100 g
- Čajové pečivo346 kcal / 100 g
- Maslové sušienky482 kcal / 100 g
- Krekry495 kcal / 100 g
- Smotanové krekryslaný440 kcal / 100 g
- Sušienka v čokoláde541 kcal / 100 g
- Jednoduchá sušienka435 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slaná sušienka
Ako podávať slané sušienky so syrom?
Natieraj ich až tesne pred podávaním, aby nezmäkli. Dobre sa hodia k čerstvému syru, nátierke, kúsku tvrdého syra alebo k zelenine, napríklad uhorke a reďkovke.
S čím sa slané sušienky hodia do polievky?
Podávaj ich namiesto pečiva k hustej zeleninovej alebo paradajkovej polievke; môžeš ich nalámať priamo do taniera až pred jedlom, aby zostali chrumkavé.
Ako skladovať slané sušienky, aby zostali chrumkavé?
Po otvorení ich uzavri do vzduchotesnej nádoby a nechaj na suchom mieste pri izbovej teplote. Nedávaj ich do chladničky, kde môžu navlhnúť.
Čím nahradiť slané sušienky v recepte na nepečený základ?
Použi slané krekry v rovnakom množstve a rozdrv ich najemno; keďže bývajú slanšie, soľ v plnke alebo v ďalších surovinách najprv vynechaj.
Aký je rozdiel medzi slanou sušienkou a slaným krekerom?
Slaný kreker má na 100 g 509 kcal a 27 g tuku, kým slaná sušienka má 408 kcal a 10 g tuku. Krekery bývajú tiež výraznejšie vrstvené a krehké, takže sa ľahko lámu na nátierky.
Ako dlho piecť domáce slané sušienky?
Vyvaľkaj cesto na hrúbku asi 3 mm, nakrájaj ho, popichaj vidličkou a peč pri 180 °C približne 10 až 15 minút, kým okraje jemne nezhnednú. Pred uložením ich nechaj úplne vychladnúť.
Ako vybrať slané sušienky na nátierky?
Vyberaj pevné, tenké kúsky, ktoré sa pod nátierkou hneď nelámu. Ak ich chceš podávať so slaným syrom alebo údeninou, siahni po menej slanej verzii.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2672 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
