Zistite, čo máte na tanieri
Salted cracker, saltine cracker
Kalórie a výživové údaje
442
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy58 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 442 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 11 g 53%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 884 mg 38%
- Cholesterol 4,1 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,6 µg 0%
- Vitamín C 0,01 mg 0%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 11,6 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
Minerály
- Vápnik 22,8 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Horčík 25,1 mg 6%
- Fosfor 94,4 mg 8%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 8,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 9 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,5 g | 29 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 14 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 18 g | 116 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 22 g | 145 g | 47 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salted cracker, saltine cracker
Koľko kalórií obsahuje Salted cracker, saltine cracker v množstve 100 g?
Salted cracker, saltine cracker: 100 g obsahuje 442 kcal, 9 g bielkovín, 58 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salted cracker, saltine cracker v množstve 50 g?
Salted cracker, saltine cracker: 50 g obsahuje 221 kcal, 4,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salted cracker, saltine cracker v množstve 150 g?
Salted cracker, saltine cracker: 150 g obsahuje 663 kcal, 14 g bielkovín, 87 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salted cracker, saltine cracker v množstve 200 g?
Salted cracker, saltine cracker: 200 g obsahuje 884 kcal, 18 g bielkovín, 116 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salted cracker, saltine cracker v množstve 250 g?
Salted cracker, saltine cracker: 250 g obsahuje 1105 kcal, 22 g bielkovín, 145 g sacharidov a 47 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29769 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
