Zistite, čo máte na tanieri
slamená huba v konzerve
Kalórie a výživové údaje
scedené tuhé podiely
32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy2,1 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 32 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Sodík 384 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,22 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 61 mg 5%
- Draslík 78 mg 2%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 15,2 µg 28%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,9 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7,7 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9,6 g | 5,4 g | 1,7 g |
Podobné potraviny
- Konzervované slamené hubykvapalinou zbavený podiel32 kcal / 100 g
- Huby v konzervescedené pevné látky25 kcal / 100 g
- Šampiňóny konzervovanéscedený podiel25 kcal / 100 g
- Konzervované zemiakyscedené tuhé podiely60 kcal / 100 g
- Konzervovaná špargľascedený podiel pevnej látky19 kcal / 100 g
- Hubyvarené, scedené28 kcal / 100 g
- Špenát v konzervescedený tuhý podiel23 kcal / 100 g
- Zmes húbkonzervované, odkvapkané42 kcal / 100 g
- Hubаkonzervovaná v slanom náleve, scedená21 kcal / 100 g
- Hríbs nízkym obsahom sodíka, konzervovaná18 kcal / 100 g
Otázky o potravine slamená huba v konzerve
Koľko kalórií obsahuje slamená huba v konzerve v množstve 100 g?
slamená huba v konzerve: 100 g obsahuje 32 kcal, 3,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje slamená huba v konzerve v množstve 50 g?
slamená huba v konzerve: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,9 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje slamená huba v konzerve v množstve 150 g?
slamená huba v konzerve: 150 g obsahuje 48 kcal, 5,7 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje slamená huba v konzerve v množstve 200 g?
slamená huba v konzerve: 200 g obsahuje 64 kcal, 7,7 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje slamená huba v konzerve v množstve 250 g?
slamená huba v konzerve: 250 g obsahuje 80 kcal, 9,6 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4867 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
