Zistite, čo máte na tanieri
Šampiňóny konzervované
Kalórie a výživové údaje
scedený podiel
25
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy2,3 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 25 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 2 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 20,4 mg 4%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,24 mg 26%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 4,1 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Konzervované slamené hubykvapalinou zbavený podiel32 kcal / 100 g
- Slamená huba v konzervescedené tuhé podiely32 kcal / 100 g
- Hubyvarené, scedené28 kcal / 100 g
- Konzervované zemiakyscedené tuhé podiely60 kcal / 100 g
- Hubаkonzervovaná v slanom náleve, scedená21 kcal / 100 g
- Šampiňónkonzervovaný19 kcal / 100 g
- Zmes húbkonzervované, odkvapkané42 kcal / 100 g
- Konzervovaná špargľascedený podiel pevnej látky19 kcal / 100 g
- Špenát v konzervescedený tuhý podiel23 kcal / 100 g
- Hríbs nízkym obsahom sodíka, konzervovaná18 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šampiňóny konzervované
Koľko kalórií obsahuje Šampiňóny konzervované v množstve 100 g?
Šampiňóny konzervované: 100 g obsahuje 25 kcal, 1,9 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šampiňóny konzervované v množstve 50 g?
Šampiňóny konzervované: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,9 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šampiňóny konzervované v množstve 150 g?
Šampiňóny konzervované: 150 g obsahuje 38 kcal, 2,8 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šampiňóny konzervované v množstve 200 g?
Šampiňóny konzervované: 200 g obsahuje 50 kcal, 3,7 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šampiňóny konzervované v množstve 250 g?
Šampiňóny konzervované: 250 g obsahuje 63 kcal, 4,7 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
