Zistite, čo máte na tanieri

Sementes de girassol, cruas, secas, miolo

Kalórie a výživové údaje

585
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy8,3 g
Tuky49 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 585 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 8,3 g 3%
  • Tuky 49 g 62%
  • Nasýtené tuky 5,3 g 27%
  • Vláknina 14 g 48%
  • Cukry 4,3 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g58522 g8,3 g49 g
50 g50 g29311 g4,2 g24 g
150 g150 g87833 g13 g73 g
200 g200 g117044 g17 g97 g
250 g250 g146355 g21 g121 g

Otázky o potravine Sementes de girassol, cruas, secas, miolo

Koľko kalórií obsahuje Sementes de girassol, cruas, secas, miolo v množstve 100 g?

Sementes de girassol, cruas, secas, miolo: 100 g obsahuje 585 kcal, 22 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sementes de girassol, cruas, secas, miolo v množstve 50 g?

Sementes de girassol, cruas, secas, miolo: 50 g obsahuje 293 kcal, 11 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sementes de girassol, cruas, secas, miolo v množstve 150 g?

Sementes de girassol, cruas, secas, miolo: 150 g obsahuje 878 kcal, 33 g bielkovín, 13 g sacharidov a 73 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sementes de girassol, cruas, secas, miolo v množstve 200 g?

Sementes de girassol, cruas, secas, miolo: 200 g obsahuje 1170 kcal, 44 g bielkovín, 17 g sacharidov a 97 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sementes de girassol, cruas, secas, miolo v množstve 250 g?

Sementes de girassol, cruas, secas, miolo: 250 g obsahuje 1463 kcal, 55 g bielkovín, 21 g sacharidov a 121 g tukov.

Zdroj: portfir 1900000038 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny