Zistite, čo máte na tanieri
Sauteed elk, with pork fat
Kalórie a výživové údaje
207
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 207 kcal —
- Bielkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 5,6 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 325 mg 14%
- Cholesterol 51,3 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5,8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,17 µg 1%
- Vitamín E 0,75 mg 5%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 4,2 mg 27%
- Vitamín B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 4,4 µg 182%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 26,1 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 372 mg 8%
- Zinok 3,9 mg 36%
- Meď 0,22 mg 25%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 4,1 µg 8%
- Jód 20,7 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9,2 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 46 g | 0 g | 38 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sauteed elk, with pork fat
Koľko kalórií obsahuje Sauteed elk, with pork fat v množstve 100 g?
Sauteed elk, with pork fat: 100 g obsahuje 207 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauteed elk, with pork fat v množstve 50 g?
Sauteed elk, with pork fat: 50 g obsahuje 104 kcal, 9,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauteed elk, with pork fat v množstve 150 g?
Sauteed elk, with pork fat: 150 g obsahuje 311 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauteed elk, with pork fat v množstve 200 g?
Sauteed elk, with pork fat: 200 g obsahuje 414 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauteed elk, with pork fat v množstve 250 g?
Sauteed elk, with pork fat: 250 g obsahuje 518 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7314 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
