Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z listovej zeleniny

Kalórie a výživové údaje

s olivovým olejom, so soľou

255

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,9 g

Sacharidy9,1 g

Tuky23 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	255	1,9 g	9,1 g	23 g
50 g	50 g	128	1 g	4,6 g	12 g
150 g	150 g	383	2,9 g	14 g	34 g
200 g	200 g	510	3,9 g	18 g	46 g
250 g	250 g	638	4,8 g	23 g	57 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 100 g?

Šalát z listovej zeleniny: 100 g obsahuje 255 kcal, 1,9 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 50 g?

Šalát z listovej zeleniny: 50 g obsahuje 128 kcal, 1 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 150 g?

Šalát z listovej zeleniny: 150 g obsahuje 383 kcal, 2,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 200 g?

Šalát z listovej zeleniny: 200 g obsahuje 510 kcal, 3,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 46 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 250 g?

Šalát z listovej zeleniny: 250 g obsahuje 638 kcal, 4,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 57 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0403B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny