Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z listovej zeleniny
Kalórie a výživové údaje
so sójovým olejom, nesolený
256
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy9,2 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 256 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 9,2 g 3%
- Tuky 23 g 29%
- Vláknina 2,3 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 1,9 g | 9,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1 g | 4,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 2,9 g | 14 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 3,9 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 4,9 g | 23 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový šalátsurový80 kcal / 100 g
- Šalát zo zeleniny a ovocias olivovým olejom, nesolený60 kcal / 100 g
- Šalát z kučeravého šalátuso sójovým olejom a soľou137 kcal / 100 g
- Sójový šaláts omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olivový olej), so soľou122 kcal / 100 g
- Leaf saladwith soy oil, with salt60 kcal / 100 g
- Mangoldový šalátsurový, so sójovým olejom, solený148 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátso sójovým olejom, so soľou50 kcal / 100 g
- Reďkovkový šalátso sójovým olejom, so soľou66 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarená, so sójovým olejom, so soľou97 kcal / 100 g
- Listový šalátpriemerný, surový17 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z listovej zeleniny
Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 100 g?
Šalát z listovej zeleniny: 100 g obsahuje 256 kcal, 1,9 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 50 g?
Šalát z listovej zeleniny: 50 g obsahuje 128 kcal, 1 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 150 g?
Šalát z listovej zeleniny: 150 g obsahuje 384 kcal, 2,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 200 g?
Šalát z listovej zeleniny: 200 g obsahuje 512 kcal, 3,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z listovej zeleniny v množstve 250 g?
Šalát z listovej zeleniny: 250 g obsahuje 640 kcal, 4,9 g bielkovín, 23 g sacharidov a 58 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0405B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
