Zistite, čo máte na tanieri

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Kalórie a výživové údaje

51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy8,1 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 51 kcal —
  • Bielkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 8,1 g 3%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 4,1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 22,2 µg 2%
  • Vitamín C 42,5 mg 47%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,21 mg 1%
  • Vitamín K 41,5 µg 35%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 31,8 mg 2%
  • Železo 0,71 mg 4%
  • Horčík 21,9 mg 5%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Draslík 316 mg 7%
  • Zinok 0,36 mg 3%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 1,1 µg 2%
  • Jód 0,86 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g512,2 g8,1 g0,5 g
50 g50 g261,1 g4 g0,2 g
150 g150 g773,3 g12 g0,7 g
200 g200 g1024,4 g16 g1 g
250 g250 g1285,5 g20 g1,2 g

Otázky o potravine Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 100 g?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 100 g obsahuje 51 kcal, 2,2 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 50 g?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 50 g obsahuje 26 kcal, 1,1 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 150 g?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 150 g obsahuje 77 kcal, 3,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 200 g?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 200 g obsahuje 102 kcal, 4,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 250 g?

Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 250 g obsahuje 128 kcal, 5,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3302 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny