Zistite, čo máte na tanieri

Salad, carrot and apple, grated

Kalórie a výživové údaje

35
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy6,4 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 35 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 6,4 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 6,2 g —
  • Sodík 17,8 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 542 µg 60%
  • Vitamín C 7 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,32 mg 2%
  • Vitamín K 13,9 µg 12%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,59 mg 4%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 21,8 mg 2%
  • Železo 0,38 mg 2%
  • Horčík 11,2 mg 3%
  • Fosfor 30,7 mg 2%
  • Draslík 305 mg 6%
  • Zinok 0,29 mg 3%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,26 mg 11%
  • Selén 0,15 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g350,5 g6,4 g0,2 g
50 g50 g180,2 g3,2 g0,1 g
150 g150 g530,7 g9,6 g0,3 g
200 g200 g701 g13 g0,3 g
250 g250 g881,2 g16 g0,4 g

Otázky o potravine Salad, carrot and apple, grated

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and apple, grated v množstve 100 g?

Salad, carrot and apple, grated: 100 g obsahuje 35 kcal, 0,5 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and apple, grated v množstve 50 g?

Salad, carrot and apple, grated: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,2 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and apple, grated v množstve 150 g?

Salad, carrot and apple, grated: 150 g obsahuje 53 kcal, 0,7 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and apple, grated v množstve 200 g?

Salad, carrot and apple, grated: 200 g obsahuje 70 kcal, 1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and apple, grated v množstve 250 g?

Salad, carrot and apple, grated: 250 g obsahuje 88 kcal, 1,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3284 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny