Zistite, čo máte na tanieri

Salad, carrot and pineapple, grated

Kalórie a výživové údaje

45
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy8,9 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 45 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 8,9 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 8,7 g —
  • Sodík 18,1 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 542 µg 60%
  • Vitamín C 7,3 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,26 mg 2%
  • Vitamín K 13,3 µg 11%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 11,8 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 26,3 mg 2%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Horčík 14,9 mg 4%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Draslík 309 mg 7%
  • Zinok 0,31 mg 3%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,71 mg 31%
  • Selén 0,14 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g450,6 g8,9 g0,2 g
50 g50 g230,3 g4,4 g0,1 g
150 g150 g680,9 g13 g0,3 g
200 g200 g901,2 g18 g0,3 g
250 g250 g1131,5 g22 g0,4 g

Otázky o potravine Salad, carrot and pineapple, grated

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and pineapple, grated v množstve 100 g?

Salad, carrot and pineapple, grated: 100 g obsahuje 45 kcal, 0,6 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and pineapple, grated v množstve 50 g?

Salad, carrot and pineapple, grated: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and pineapple, grated v množstve 150 g?

Salad, carrot and pineapple, grated: 150 g obsahuje 68 kcal, 0,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and pineapple, grated v množstve 200 g?

Salad, carrot and pineapple, grated: 200 g obsahuje 90 kcal, 1,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and pineapple, grated v množstve 250 g?

Salad, carrot and pineapple, grated: 250 g obsahuje 113 kcal, 1,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3283 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny