Zistite, čo máte na tanieri

Chicken salad with rice peas, pickles, leek

Kalórie a výživové údaje

117
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy13 g
Tuky3,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 117 kcal —
  • Bielkoviny 7,5 g 15%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 3,4 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 267 mg 12%
  • Cholesterol 26,9 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 22,3 µg 2%
  • Vitamín C 6,5 mg 7%
  • Vitamín D 0,18 µg 1%
  • Vitamín E 0,22 mg 1%
  • Vitamín K 25,9 µg 22%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 2,5 mg 15%
  • Vitamín B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamín B12 0,08 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 14,9 mg 1%
  • Železo 0,99 mg 6%
  • Horčík 19,6 mg 5%
  • Fosfor 94,8 mg 8%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinok 0,84 mg 8%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,23 mg 10%
  • Selén 5,7 µg 10%
  • Jód 13,8 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1177,5 g13 g3,4 g
50 g50 g593,7 g6,5 g1,7 g
150 g150 g17611 g20 g5,1 g
200 g200 g23415 g26 g6,8 g
250 g250 g29319 g33 g8,5 g

Otázky o potravine Chicken salad with rice peas, pickles, leek

Koľko kalórií obsahuje Chicken salad with rice peas, pickles, leek v množstve 100 g?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek: 100 g obsahuje 117 kcal, 7,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken salad with rice peas, pickles, leek v množstve 50 g?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek: 50 g obsahuje 59 kcal, 3,7 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken salad with rice peas, pickles, leek v množstve 150 g?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek: 150 g obsahuje 176 kcal, 11 g bielkovín, 20 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken salad with rice peas, pickles, leek v množstve 200 g?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek: 200 g obsahuje 234 kcal, 15 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken salad with rice peas, pickles, leek v množstve 250 g?

Chicken salad with rice peas, pickles, leek: 250 g obsahuje 293 kcal, 19 g bielkovín, 33 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7514 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny